Défense contre bâton : ce que vous ignorez peut vous coûter cher

Jeremy Vanderoost
10 juil.
3 min de lecture

La violence évolue. Vous aussi.

Se défendre contre une attaque au bâton en Krav Maga

Après deux jours intensifs consacrés à la défense contre couteau, le jour 3 du Summer Camp a marqué un tournant important : nous avons plongé dans l’univers d’une autre arme tout aussi redoutable : le bâton télescopique.

Bâton, matraque, barre de fer ou même pied de chaise... Dans la rue, tout objet allongé et rigide peut devenir une arme de percussion. Et contrairement à ce qu’on pense, le bâton ne se manie pas comme un couteau.

La défense est fondamentalement différente.

Comprendre la menace

Un agresseur armé d’un bâton est dangereux à deux mètres ou plus.

Contrairement au couteau qui est dangereux au corps à corps, le bâton demande de la distance pour être efficace. Cela change toute notre stratégie de défense.

Premier principe : ne jamais essayer de bloquer un bâton. Le choc est trop puissant, trop violent. On dévie. Toujours.

Lecture de situation : que faire face à un agresseur au bâton ?

Distance d’évaluation
- Si l’agresseur est à plus de 10 mètres, FUYEZ. Vous avez le temps, vous avez la marge. Rien ne vous oblige à affronter cette menace.
Chercher une arme de substitution
- Un parapluie, une canne, une chaise, une béquille, etc. …Tout ce qui peut protéger votre tête ou gêner les attaques peut faire la différence.
S’il faut se défendre : casser la distance !
- Contrairement au couteau, ici, on veut se rapprocher. Plus vous êtes proche de l’agresseur, moins le bâton est dangereux. En dessous de 50 cm, il ne peut plus générer de force de frappe.

Défense contre une attaque de haut en bas (face)

C’est l’une des attaques les plus fréquentes.

Le bras de l’agresseur monte, le bâton s’élève au-dessus de la tête, puis redescend rapidement en visant la tête ou les épaules.

Voici les étapes clés que nous avons travaillées :

1. Dévier le bras, pas le bâton !

Objectif : frapper le premier tiers du bras qui tient le bâton.
Si vous êtes légèrement en retard, touchez le premier tiers du bâton, jamais le centre ni l’extrémité.
Le biceps doit venir se coller à votre oreille, pour offrir une protection maximum.

2. Laisser glisser l’arme

La matraque glisse le long de votre bras et de votre dos sans jamais percuter votre tête ou vos côtes.
On dévie l'attaque plutôt que de l’arrêter.

3. Avancer pour casser la distance

Il faut rentrer dans l’agresseur, littéralement.
Casser la distance le plus vite possible.
Le bâton n’est plus efficace en zone rapprochée. Là, c’est votre terrain.

4. Frapper immédiatement

Simultanéité : pendant que l’un de vos bras dévie, l’autre frappe: coup de poing au visage, frappe dans les yeux, paume de main, etc.
Le visage est la cible prioritaire : nez, mâchoire, gorge, yeux.

5. Désengager

Une fois le premier impact réalisé, on ne reste pas.
Sortie rapide de l’axe d’attaque.
Vérifier qu’il n’y a pas d’autres menaces => 2e agresseur ?
Se checker rapidement si vous sentez une douleur ou si vous avez été touché.

Ce que vous devez retenir de cette session

Ne jamais traiter une arme blanche comme une autre. Couteau ≠ bâton. La stratégie change totalement.
Fuir est toujours la meilleure option quand elle est possible.
Si la fuite est impossible, alors prendre l’avantage tactique : casser la distance.
Le temps de réaction et la lecture de l’intention sont cruciaux. Il faut voir la montée du bras pour réagir à temps.
La simultanéité est vitale : pas de défense seule, pas d’attaque seule. Défense = dévier + frapper.
Entraînez-vous à utiliser votre environnement. Ne laissez jamais une chaise ou un objet utile sans réaction. Une chaise bien tenue vaut mieux qu’un bon crochet.

Une session intense, une réalité crue

Ce troisième jour a été physique, explosif, sans concession. Certains ont découvert qu'ils bloquaient encore par réflexe. D’autres ont compris la différence fondamentale entre une arme de coupe et une arme de choc.

Mais tous ont progressé. Parce que ce n’est pas la technique qui sauve… c’est la compréhension du contexte et la répétition.