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KRAV MAGA Braine-l'Alleud


Quand la confiance transforme une équipe perdante en vainqueurs
Ils n’avaient jamais gagné un seul match. Des défaites lourdes, parfois humiliantes. Puis un week-end, deux entraînements, quelques mots justes… et tout a basculé. Pas de nouvelles tactiques. Pas de miracles. Juste une chose : la confiance. Ce jour-là, ces enfants ont compris qu’ils avaient le droit d’y croire, de se battre pour l’équipe, de ne plus subir. Résultat : une première victoire, et surtout un déclic qui va bien au-delà du sport.
Jeremy Vanderoost
il y a 1 jour2 min de lecture


Défi IKM à Nessebar (Bulgarie) : Juan face à l’histoire et à la mer Noire
Sur la presqu’île antique de Nessebar, face à la mer Noire, Juan a relevé le défi IKM. Entre histoire millénaire et intensité du Krav Maga, il a prouvé qu’aucun lieu n’est trop grand pour le courage.
Jeremy Vanderoost
il y a 6 jours1 min de lecture


Stage exceptionnel avec Master Gabi NOAH – Places limitées 🔥
Moins de 5h après le lancement, la moitié des places est déjà prise.
En février, Master Gabi Noah dirige un stage exceptionnel de 2 jours, 100 % dédié au combat au sol, avec passages de grades.
Places strictement limitées à 80 participants.
Si tu veux progresser, structurer ton Krav Maga et présenter un grade, ce rendez-vous est incontournable.
Une fois complet, il sera trop tard...
Jeremy Vanderoost
4 janv.2 min de lecture


En Krav Maga, la méritocratie règne : tu récoltes exactement ce que tu investis
Dans notre club, la règle est simple : tu progresses à la hauteur de ton engagement.
Ceux qui s’investissent avancent vite, ceux qui évitent stages et entraînements stagnent.
Le Krav Maga Braine est un club d’excellence, pensé pour ceux qui veulent évoluer.
Si tu veux vraiment progresser, tu es au bon endroit.
Jeremy Vanderoost
12 déc. 20252 min de lecture


RENCONTRE AVEC MARIE – 28 ANS, OCÉANOLOGUE & PASSIONNÉE DE KRAV MAGA
Dans cette nouvelle vidéo, on te présente Marie, élève du club de Braine-l’Alleud…
Et tu vas vite comprendre pourquoi tant de personnes, aux profils totalement différents, choisissent le Krav Maga.
Marie a 28 ans.
Elle travaille comme océanologue.
Et entre deux missions de terrain, elle prépare aujourd’hui… son P4 💪🔥
Marie, c’est tout le monde.
C’est toi.
C’est ton voisin.
C’est n’importe qui qui veut apprendre à se défendre, évoluer et repousser ses limites.
Jeremy Vanderoost
7 déc. 20251 min de lecture


Défi IKM en Grèce : Ilias du club de Braine relève le challenge à Perdika (Thesprotia)
Perdika, en Grèce : un décor magnifique, une chaleur écrasante, et un défi IKM intense. Ilias du club de Braine a relevé l’épreuve avec brio. Force, mental et détermination au rendez-vous.
Jeremy Vanderoost
6 déc. 20251 min de lecture


Défi IKM au Lac Rose de Torrevieja : Colin, Jeanne, Marie et Gunther repoussent leurs limites
Au lac rose de Torrevieja, Colin, Jeanne, Marie et Gunther ont relevé le défi IKM dans des conditions extrêmes.
Plus qu’un simple entraînement, ce fut une expérience de dépassement de soi, de solidarité et de confiance en Krav Maga.
Leur courage et leur détermination inspirent tous ceux qui cherchent à sortir de leur zone de confort et à se révéler plus forts.
Jeremy Vanderoost
25 nov. 20252 min de lecture


Défi IKM – Xavier à Madère : Du niveau de la mer aux sommets à 1437 m !
Depuis les côtes de Câmara de Lobos jusqu’aux 1437 m de Chão dos Terreiros, Xavier a porté les valeurs du Krav Maga IKM au sommet de Madère. Ce défi intense incarne la force mentale, la persévérance et l’envie de repousser ses limites.
Entre mer et montagne, chaque pas a été un engagement. Une aventure inspirante à découvrir!
Jeremy Vanderoost
20 oct. 20252 min de lecture


L’excès de confiance en Krav Maga : ton pire ennemi
Tu penses maîtriser une technique parce que tu l’as déjà vue ?
Attention : l’excès de confiance est ton pire ennemi en self-défense.
Dans cet article, découvre comment l’effet Dunning-Kruger sabote ta progression en Krav Maga - et comment l’éviter pour vraiment être prêt le jour où ça compte.
Un rappel indispensable pour tout pratiquant sérieux.
Jeremy Vanderoost
2 oct. 20254 min de lecture


Pourquoi présenter un grade en Krav Maga est essentiel pour progresser
Prêt à transformer ton Krav Maga ? Avec un grade, accède à des cours avancés, stages inédits et entraînements intensifs. Opportunité de t'entrainer 5X/semaine au lieu de 3 pour le même prix. Développe tes techniques, dépasse-toi, et rejoins ceux qui ont choisi la voie de l’excellence.
Jeremy Vanderoost
14 sept. 20255 min de lecture


Motivation vs Discipline : Ce qui fait vraiment la différence
Tu veux progresser en Krav Maga ? Commence par comprendre ceci : la motivation te fait démarrer, mais seule la discipline t’amène quelque part.
Jeremy Vanderoost
7 sept. 20252 min de lecture


Le conseil numéro 1 à appliquer à l'entrainement!
Tu arrives fatigué, stressé, pas motivé ? Parfait. Parce qu’un bon entraînement, c’est celui qui te transforme. 💥
On entre parfois vidé, mais on ressort toujours plus fort, mentalement et physiquement. C’est ça la vraie victoire : repartir meilleur que quand on est arrivé. 🥋
Tu veux savoir comment le Krav Maga te forge séance après séance ?
Lis la suite.
Jeremy Vanderoost
30 août 20252 min de lecture


Quand le Krav Maga inspire le polar : ma collaboration inattendue avec Céline de Roany
Et si une scène de roman devenait plus crédible grâce au Krav Maga ? 📚Découvrez comment j’ai aidé la célèbre autrice Céline de Roany à créer une mort plausible dans son prochain polar !
Une rencontre inattendue qui prouve que notre discipline dépasse les tatamis… 🔍🖋️👇
Jeremy Vanderoost
28 août 20254 min de lecture


Défi IKM à Kigali : Naike gravit Rebero et incarne les valeurs du Krav Maga au Rwanda 🇷🇼
Sur les hauteurs de Rebero, Naike a porté haut les couleurs du Krav Maga IKM.
Ce défi, en pleine nature rwandaise, symbolise la force intérieure, la détermination et l’esprit de dépassement.
Une marche engagée, un message puissant : où que l’on soit, l’entraînement continue et les valeurs IKM nous élèvent.
Jeremy Vanderoost
23 août 20252 min de lecture


Harcèlement scolaire : et si le Krav Maga devenait l’allié de ton enfant ?
Votre enfant manque de confiance? Subit ou pourrait subir du harcèlement ?
Le Krav Maga lui apprend à dire non, à poser ses limites sans violence et à se défendre en cas de besoin.
Confiance, assurance, sécurité : offrez-lui des outils concrets pour faire face, sans devenir agressif.
Découvrez comment notre méthode transforme les plus timides en enfants sûrs d’eux.
Première séance gratuite.
Jeremy Vanderoost
23 août 20255 min de lecture


Pourquoi le Krav Maga est l'activité parfaite pour votre entreprise ou team building
Envie d’un team building qui allie utilité, engagement et impact durable ? Offrez à vos collaborateurs une expérience unique avec le Krav Maga : cohésion, gestion du stress, confiance et énergie collective. Accessible à tous, sans prérequis, c’est l’activité idéale pour renforcer vos équipes autrement. Vous cherchez du sens ? Vous venez de le trouver.
Jeremy Vanderoost
21 août 20254 min de lecture


Le Krav Maga, une force au féminin
Tu sais à quel point le monde peut être pesant quand on est une femme.
Le Krav Maga, ce n’est pas juste des coups : c’est une manière de tenir ta place, de poser tes limites, de marcher la tête haute.
Tu veux te sentir plus forte, plus sereine, plus libre dans ta vie quotidienne ? Cet article te parle à toi, à ton expérience, à ton besoin d’être écoutée… et respectée. Lis-le. Tu comprendras pourquoi tant de femmes choisissent cette voie.
Jeremy Vanderoost
18 août 20254 min de lecture


Comment éviter de se faire agresser : comprendre, anticiper, agir
Se protéger d’une agression n’est pas seulement une question de force physique.
C’est avant tout une affaire de compréhension et d’anticipation.
En connaissant les conditions qui permettent à un agresseur d’agir, on peut réduire considérablement les risques.
La suite, ICI
Jeremy Vanderoost
16 août 20253 min de lecture


Notre club reçoit le certificat d'Excellence
Fier de faire partie des rares clubs à recevoir le certificat d’excellence, notre club de Krav Maga s'engage à vos côtés pour une progression authentique.
Objectifs, rigueur, accès aux cours avancés, accompagnement sur-mesure… tout est en place pour vous faire grandir.
Et vous, prêt à relever le défi et présenter votre prochain grade ?
Jeremy Vanderoost
15 août 20253 min de lecture


Pourquoi nos élèves de Braine/Waterloo pratiquent le Krav Maga ?
Tu penses que le Krav Maga, c’est juste pour se battre ? Tu te trompes. La majorité de nos élèves sont venus pour tout autre chose... Découvre-le!
Jeremy Vanderoost
13 août 20253 min de lecture
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