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Des bonnes résolutions en 2019… Essayer le Krav Maga !

Written by Jeremy Vanderoost on . Posted in News

Après cette période de fêtes riche sur le plan culinaire, chacun d’entre nous décide de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année qui débute.

Une de ces bonnes résolutions est la reprise du sport…

resolutions
Pourquoi ne pas essayer une activité sportive qui lie en même temps: le défoulement, le travail cardiovasculaire et surtout, des techniques de défense redoutablement efficaces et éprouvées sur le long terme par des hommes de terrain ?

Le dernier repas de l’année

Written by Jeremy Vanderoost on . Posted in News

Suite à l’invitation de Joyce, nous nous sommes réunis autour d’une bonne raclette 🧀 (de saison et de circonstance) afin de fêter ensemble la fin de la saison 2018.

Une soirée riche en émotion

Après le repas, nous avons joué à ‘Taggle’ un jeu de société pour le moins original qui a apporté son lot de fous rires ! 

Ensuite, nous nous sommes échangés les cadeaux. 

Cet état d’esprit de groupe me touche. Je le dis souvent mais nous sommes une grande famille à Braine…

A tous et toutes, je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année.

Le défi IKM au Japon – 39

Written by Jeremy Vanderoost on . Posted in News, Nos élèves autrement ...

Le défi IKM continue ! Cette fois, le défi IKM a lieu à différents endroits du Japon !

Merci à Guillaume P.(P2)de nous faire parvenir de magnifiques photos de son séjour. On peut ainsi l’apercevoir à Otagi Nenbutsu-Ji, temple fondé au 8ieme siècle où l’on peut admirer 1200 statues différentes de Rankan, le plus grand disciple de Bouddha.

Maintenant, l’Europe a déjà été couverte à maintes reprises (Suisse, Italie, France, …) , depuis peu, l’Amérique centrale (République Dominicaine) l’Amérique du Nord, l’Asie a aussi été mise à l’honneur (Bali, Chine, Inde, Vietnam, Australie, Thailande, …) ainsi que le proche orient (Israël). Et enfin, l’Afrique ! Il ne manque plus que des photos en Amérique du Sud pour que ce défi ait réalisé le tour du Monde !

Courir en toute sécurité pour une femme

Written by Jeremy Vanderoost on . Posted in News

Une amie joggeuse me disait qu’elle avait été suivie lors de sa course. Elle court 3x par semaine minimum une heure. Très

assidue, elle est focalisée sur son chrono, ses stats au point d’en oublier les règles de sécurité de base.
Je lui ai donné quelques conseils et je pense que ceux-ci peuvent-être utiles…

 

 

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Jeremy

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