Prêt à transformer ton Krav Maga ? Avec un grade, accède à des cours avancés, stages inédits et entraînements intensifs. Opportunité de t'entrainer 5X/semaine au lieu de 3 pour le même prix. Développe tes techniques, dépasse-toi, et rejoins ceux qui ont choisi la voie de l’excellence.

Tu sais à quel point le monde peut être pesant quand on est une femme. Le Krav Maga, ce n’est pas juste des coups : c’est une manière de tenir ta place, de poser tes limites, de marcher la tête haute. Tu veux te sentir plus forte, plus sereine, plus libre dans ta vie quotidienne ? Cet article te parle à toi, à ton expérience, à ton besoin d’être écoutée… et respectée. Lis-le. Tu comprendras pourquoi tant de femmes choisissent cette voie.

En Krav Maga, contrôler un agresseur ne se résume pas à la force physique. Cette semaine de stage a permis aux élèves d’apprendre à combiner techniques de poussées, clés articulaires et maîtrise psychologique pour neutraliser efficacement sans blesser. Un contrôle réussi ne laisse aucune séquelle et repose sur précision, sang-froid et proportionnalité.

Un carjacking, ça va vite. Trop vite. En quelques secondes, vous pouvez perdre votre voiture... ou pire. Découvrez les réflexes qui sauvent, les erreurs à éviter, et comment transformer votre véhicule en zone défensive. Armes détournées, stratégie de parking, verrouillage immédiat : ce guide vous donne les clés pour ne pas devenir une cible facile. Votre sécurité commence avant même d’ouvrir la portière. Découvre le guide pratique des comportements à adopter ICI

Peut-on vraiment se défendre face à une attaque au couteau ? Lors du Summer Camp Day 2, nos élèves ont été plongés dans des scénarios sous haute tension. Dans l’article, je partage les points essentiels à appliquer si tu veux avoir une chance de t’en sortir face à une lame. Ne passe pas à côté, ta sécurité peut en dépendre. 👇

Ils ont appris à survivre à une attaque au couteau : lecture du danger, gestion des distances, défense sous pression, utiliser une arme de substitution, etc. Ce que tu n’as pas vu, c’est ce qui pourrait te manquer un jour. Ne reste pas dans l’ignorance. Lis l’article et découvre ce que tu aurais dû apprendre.

Ce n’est pas parce que tu es reconnu dans un domaine que tu peux tout maîtriser seul. En course à pied comme en Krav Maga, progresser demande plus qu’un bon départ : il faut un guide. Un coach, ce n’est pas un champion, c’est un repère. Découvre pourquoi s’entourer des bonnes personnes peut tout changer… et surtout: COMMENT RECONNAÎTRE UN VRAI COACH !