top of page



Rechercher


Les 5 niveaux de vigilance
La sécurité ne commence pas par une technique, mais par un état d’esprit. Les codes couleur de vigilance permettent de comprendre quand observer, anticiper ou agir face à une menace. Rester en code jaune, détecter en orange, agir en rouge : ce système simple structure votre conscience situationnelle et réduit le risque de paralysie. En Krav Maga, apprendre à voir avant d’agir fait toute la différence.
Jeremy Vanderoost
12 févr.4 min de lecture


Vaincre la Sidération : transformer la paralysie en action
Agression : Pourquoi votre corps vous trahit? C’est l’effet de sidération : un court-circuit neurologique qui peut vous rendre vulnérable au pire moment. Mais la paralysie n’est pas une fatalité. Au Krav Maga, nous entraînons votre cerveau à briser ses chaînes. À travers des scénarios immersifs et une mise sous stress intense, nous transformons votre peur en une riposte instinctive. Ne soyez plus spectateur de votre sécurité : apprenez à agir quand tout le monde s'arrête.
Jeremy Vanderoost
31 janv.4 min de lecture


Défi IKM à Nessebar (Bulgarie) : Juan face à l’histoire et à la mer Noire
Sur la presqu’île antique de Nessebar, face à la mer Noire, Juan a relevé le défi IKM. Entre histoire millénaire et intensité du Krav Maga, il a prouvé qu’aucun lieu n’est trop grand pour le courage.
Jeremy Vanderoost
8 janv.1 min de lecture
bottom of page