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Les 5 niveaux de vigilance
La sécurité ne commence pas par une technique, mais par un état d’esprit. Les codes couleur de vigilance permettent de comprendre quand observer, anticiper ou agir face à une menace. Rester en code jaune, détecter en orange, agir en rouge : ce système simple structure votre conscience situationnelle et réduit le risque de paralysie. En Krav Maga, apprendre à voir avant d’agir fait toute la différence.
Jeremy Vanderoost
12 févr.4 min de lecture


Vaincre la Sidération : transformer la paralysie en action
Agression : Pourquoi votre corps vous trahit? C’est l’effet de sidération : un court-circuit neurologique qui peut vous rendre vulnérable au pire moment. Mais la paralysie n’est pas une fatalité. Au Krav Maga, nous entraînons votre cerveau à briser ses chaînes. À travers des scénarios immersifs et une mise sous stress intense, nous transformons votre peur en une riposte instinctive. Ne soyez plus spectateur de votre sécurité : apprenez à agir quand tout le monde s'arrête.
Jeremy Vanderoost
31 janv.4 min de lecture


Stage exceptionnel avec Master Gabi NOAH – Places limitées 🔥
Moins de 5h après le lancement, la moitié des places est déjà prise.
En février, Master Gabi Noah dirige un stage exceptionnel de 2 jours, 100 % dédié au combat au sol, avec passages de grades.
Places strictement limitées à 80 participants.
Si tu veux progresser, structurer ton Krav Maga et présenter un grade, ce rendez-vous est incontournable.
Une fois complet, il sera trop tard...
Jeremy Vanderoost
4 janv.2 min de lecture


Maîtriser sans blesser : Contrôle de personne en Krav Maga
En Krav Maga, contrôler un agresseur ne se résume pas à la force physique.
Cette semaine de stage a permis aux élèves d’apprendre à combiner techniques de poussées, clés articulaires et maîtrise psychologique pour neutraliser efficacement sans blesser.
Un contrôle réussi ne laisse aucune séquelle et repose sur précision, sang-froid et proportionnalité.
Jeremy Vanderoost
10 août 20253 min de lecture
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