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Les 5 niveaux de vigilance
La sécurité ne commence pas par une technique, mais par un état d’esprit. Les codes couleur de vigilance permettent de comprendre quand observer, anticiper ou agir face à une menace. Rester en code jaune, détecter en orange, agir en rouge : ce système simple structure votre conscience situationnelle et réduit le risque de paralysie. En Krav Maga, apprendre à voir avant d’agir fait toute la différence.
Jeremy Vanderoost
12 févr.4 min de lecture


Vaincre la Sidération : transformer la paralysie en action
Agression : Pourquoi votre corps vous trahit? C’est l’effet de sidération : un court-circuit neurologique qui peut vous rendre vulnérable au pire moment. Mais la paralysie n’est pas une fatalité. Au Krav Maga, nous entraînons votre cerveau à briser ses chaînes. À travers des scénarios immersifs et une mise sous stress intense, nous transformons votre peur en une riposte instinctive. Ne soyez plus spectateur de votre sécurité : apprenez à agir quand tout le monde s'arrête.
Jeremy Vanderoost
31 janv.4 min de lecture


Défi IKM en Grèce : Ilias du club de Braine relève le challenge à Perdika (Thesprotia)
Perdika, en Grèce : un décor magnifique, une chaleur écrasante, et un défi IKM intense. Ilias du club de Braine a relevé l’épreuve avec brio. Force, mental et détermination au rendez-vous.
Jeremy Vanderoost
6 déc. 20251 min de lecture
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