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Les 5 niveaux de vigilance
La sécurité ne commence pas par une technique, mais par un état d’esprit. Les codes couleur de vigilance permettent de comprendre quand observer, anticiper ou agir face à une menace. Rester en code jaune, détecter en orange, agir en rouge : ce système simple structure votre conscience situationnelle et réduit le risque de paralysie. En Krav Maga, apprendre à voir avant d’agir fait toute la différence.
Jeremy Vanderoost
12 févr.4 min de lecture


RENCONTRE AVEC MARIE – 28 ANS, OCÉANOLOGUE & PASSIONNÉE DE KRAV MAGA
Dans cette nouvelle vidéo, on te présente Marie, élève du club de Braine-l’Alleud…
Et tu vas vite comprendre pourquoi tant de personnes, aux profils totalement différents, choisissent le Krav Maga.
Marie a 28 ans.
Elle travaille comme océanologue.
Et entre deux missions de terrain, elle prépare aujourd’hui… son P4 💪🔥
Marie, c’est tout le monde.
C’est toi.
C’est ton voisin.
C’est n’importe qui qui veut apprendre à se défendre, évoluer et repousser ses limites.
Jeremy Vanderoost
7 déc. 20251 min de lecture


Pourquoi présenter un grade en Krav Maga est essentiel pour progresser
Prêt à transformer ton Krav Maga ? Avec un grade, accède à des cours avancés, stages inédits et entraînements intensifs. Opportunité de t'entrainer 5X/semaine au lieu de 3 pour le même prix. Développe tes techniques, dépasse-toi, et rejoins ceux qui ont choisi la voie de l’excellence.
Jeremy Vanderoost
14 sept. 20255 min de lecture


Comment éviter de se faire agresser : comprendre, anticiper, agir
Se protéger d’une agression n’est pas seulement une question de force physique.
C’est avant tout une affaire de compréhension et d’anticipation.
En connaissant les conditions qui permettent à un agresseur d’agir, on peut réduire considérablement les risques.
La suite, ICI
Jeremy Vanderoost
16 août 20253 min de lecture
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