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Les 5 niveaux de vigilance
La sécurité ne commence pas par une technique, mais par un état d’esprit. Les codes couleur de vigilance permettent de comprendre quand observer, anticiper ou agir face à une menace. Rester en code jaune, détecter en orange, agir en rouge : ce système simple structure votre conscience situationnelle et réduit le risque de paralysie. En Krav Maga, apprendre à voir avant d’agir fait toute la différence.
Jeremy Vanderoost
12 févr.4 min de lecture


Rencontre avec Charles, 69 ans : quand l’âge s’efface devant l’état d’esprit
69 ans. Toujours présent. Toujours motivé. Charles est le doyen de notre club, mais surtout un exemple vivant.
À chaque séance, il rappelle que l’âge n’est jamais une excuse, seulement un chiffre. Ce qui fait la différence, c’est l’envie, la discipline et la détermination. Son parcours inspire autant les débutants que les plus jeunes. Une vraie leçon de vie, bien au-delà du tatami.
Jeremy Vanderoost
20 janv.2 min de lecture


Défi IKM à Nessebar (Bulgarie) : Juan face à l’histoire et à la mer Noire
Sur la presqu’île antique de Nessebar, face à la mer Noire, Juan a relevé le défi IKM. Entre histoire millénaire et intensité du Krav Maga, il a prouvé qu’aucun lieu n’est trop grand pour le courage.
Jeremy Vanderoost
8 janv.1 min de lecture


Pourquoi présenter un grade en Krav Maga est essentiel pour progresser
Prêt à transformer ton Krav Maga ? Avec un grade, accède à des cours avancés, stages inédits et entraînements intensifs. Opportunité de t'entrainer 5X/semaine au lieu de 3 pour le même prix. Développe tes techniques, dépasse-toi, et rejoins ceux qui ont choisi la voie de l’excellence.
Jeremy Vanderoost
14 sept. 20255 min de lecture


Quand le Krav Maga inspire le polar : ma collaboration inattendue avec Céline de Roany
Et si une scène de roman devenait plus crédible grâce au Krav Maga ? 📚Découvrez comment j’ai aidé la célèbre autrice Céline de Roany à créer une mort plausible dans son prochain polar !
Une rencontre inattendue qui prouve que notre discipline dépasse les tatamis… 🔍🖋️👇
Jeremy Vanderoost
28 août 20254 min de lecture
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