Ma plus grande fierté
Ma plus grande fierté…
Ce n’est pas de présenter et réussir un grade.
Après tout, Gabi ne juge que mon niveau technique. Mes aptitudes personnelles.
Ma plus grande fierté…
Ce n’est pas de présenter et réussir un grade.
Après tout, Gabi ne juge que mon niveau technique. Mes aptitudes personnelles.
Comme vous le savez, Imi LICTHENFELD est le fondateur du Krav Maga. Raphy ELGRISSY fût l’un des élèves principaux du créateur du Krav Maga et donc un principaux piliers d’Imi pour le développement du Krav.
Les mollets sont les principaux muscles sollicités par un entrainement de corde à sauter.
Cependant, la corde à sauter fait aussi travailler les muscles suivants :
La corde à sauter renforce aussi l’ensemble des muscles stabilisateurs du corps et permet de construire un tronc plus fort.
J’utilise la corde à sauter comme échauffement ou dans mes routines de conditionnement physique pour travailler mon cardio et activer la perte de graisse.
Qui dit: “Nouvelle année” dit se fixer des objectifs.
Afin de vous souvenir de vos objectifs au quotidien, la fédération IKM Krav Maga est heureuse de donner, en cadeau 🎁, à chacun un bracelet de Krav Maga.
Demandez-le à votre instructeur, nous nous ferons un plaisir de vous le donner.
Jeremy
PS:
Afin de maintenir une sécurité optimale à nos différents cours, merci de ne pas s’entraîner avec votre bracelet.
Suite à l’invitation de Joyce, nous nous sommes réunis autour d’une bonne raclette 🧀 (de saison et de circonstance) afin de fêter ensemble la fin de la saison 2018.
Après le repas, nous avons joué à ‘Taggle’ un jeu de société pour le moins original qui a apporté son lot de fous rires !
Ensuite, nous nous sommes échangés les cadeaux.
Cet état d’esprit de groupe me touche. Je le dis souvent mais nous sommes une grande famille à Braine…
A tous et toutes, je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année.
Dans notre fédération, si vous respectez les conditions, vous avez la chance de présenter un grade deux fois par an. Depuis peu, en parlant avec des élèves et des instructeurs, j’ai l’impression que
c’est la “course au grade“.
Bienvenue au Club de Krav Maga Braine🥋
Notre équipe passionnée vous invite à rejoindre notre communauté dynamique, où l’apprentissage va au-delà de la technique pour englober la confiance, la discipline et le bien-être.
🏆 Pourquoi choisir le club Krav Maga Braine?
– Enseignement par des instructeurs hautement qualifiés
– Approche pratique et réaliste pour la défense personnelle
– Atmosphère inclusive et bienveillante
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Le Club de Krav Maga Braine vous offre l’opportunité de participer à un cours d’essai gratuitement. C’est le moment idéal pour découvrir les bienfaits du Krav Maga et décider si cela correspond à vos attentes. Inscrivez-vous dès maintenant via le lien suivant: [Inscription cours essai]
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Rejoignez-nous pour une expérience unique et enrichissante. Nous avons hâte de vous accueillir dans notre club Krav Maga Braine!
Cordialement,
Jeremy