Soigner les ecchymoses de façon naturelle

Written by Jeremy Vanderoost on 13/02/2016. Posted in News

Je ne suis pas médecin ni pharmacien. D’expérience, je me suis déjà blessé à plusieurs reprises dans ma pratique des sports des combats. Le plus courant, les ecchymoses ou œdème.
Voici, quelques “trucs” que j’aime utiliser.

Hélichryse aussi appelé “Immortelle”

fleurs Cette plante pourtant bien connue depuis l’Antiquité, était, jusqu’à il y a quelques années, plutôt considérée comme envahissante et utilisée pour brûler les soies des porcs ou pour faire du feu. Depuis quelques dizaines d’années on a redécouvert les propriétés étonnantes et exceptionnelles de cette plante qui est aujourd’hui très convoitée.

En aromathérapie, l’huile essentielle d’Hélichryse italienne de Corse est remarquable pour résorber HelichryseCorse1 rapidement les hématomes, les bosses ou encore les œdèmes. Selon le docteur Daniel Pénoël, l’Hélichryse italienne est la « super-arnica » de l’aromathérapie.

A ce jour, c’est la seule huile essentielle connue qui possède cette étonnante capacité d’aider les hématomes internes ou externes, qu’ils soient récents ou non à se résorber de façon rapide et efficace.
Ses propriétés anticoagulantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes très puissantes font de cette huile essentielle un actif extraordinaire pour les peaux couperosées et pour atténuer les cicatrices et les vergetures.

Arnica Montana contre les coups et les bleus

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S’il y a un remède homéopathique utile à toute la famille, c’est bien celui-là. L’Arnica Montana soigne en effet beaucoup de traumatismes physiques de la vie quotidienne : chutes, coups, chocs, écrasements, etc. Il calme la douleur et accélère la résorption des bosses et des bleus.

Comment l’utiliser ?

Prendre 1 dose d’Arnica Montana 9 CH le plus tôt possible, puis 5 granules d’Arnica Montana 9 CH toutes les heures en espaçant les prises au fur et à mesure de l’amélioration. On trouve également de l’Arnica en comprimés (Arnicalm®), mais aussi en teinture mère, en gel (Arnigel®) et en spray (Arni Spray®6 €) pour une application locale (en l’absence de plaies).

Ca marche aussi pour…

Egalement indiqué pour traiter les douleurs musculaires (courbatures, entorses, tendinites…), en particulier celles qui sont occasionnées par un effort physique (travaux pénibles, longues marches, sport).

Au cours d’un essai préliminaire, l’arnica n’a pas fait mieux qu’un placebo pour prévenir la formation d’ecchymoses consécutives à une chirurgie faciale au laser ou pour contribuer à leur guérison (1). Cette absence d’efficacité a été confirmée par une autre étude (2). Cependant, des chercheurs ont rapporté en 2010 qu’une application topique d’arnica (0,25 g d’une pommade à l’arnica 10%) réduisait les bleus lorsqu’elle était appliquée deux fois par jour pendant deux semaines (3).

1. Alonso D, Lazarus MC, et al. Effects of topical arnica gel on post-laser treatment bruises.Dermatol Surg. 2002 Aug;28(8):686-8.
2. Kotlus BS, Heringer DM, and Dryden RM. Evaluation of homeopathic Arnica montana for ecchymosis after upper blepharoplasty: a placebo-controlled, randomized, double-blind study.
3. Étude mentionnée dans : European Scientific Cooperative on Phytotherapy (Ed). Arnicae flos, ESCOP Monographs on the Medicinal Uses of Plants Drugs, Centre for Complementary Health Studies, Université d’Exeter, Grande-Bretagne, 1997.