Il est notoire que les femmes ou jeunes filles sont plus exposées à la violence physique, sexuelle, et psychologique que les hommes… que ce soit au sein de son propre foyer, dans la rue, à l’école ou encore dans le milieu professionnel.

• • • Le sexe “faible” n’est pas capable de résister physiquement à la violence d’un homme.
    • Les agressions sexuelles deviennent monnaies courantes, et ce déjà à l’école.

Et enfin, principalement sexistes, les remarques pleuvent et peuvent provoquer un repli sur soi.

Ladies Krav Maga / Krav Maga pour femmes à Braine-l’Alleud

Si une femme se faisait agresser devant vos yeux, seriez-vous du genre à intervenir et à la défendre ou à passer votre chemin? C’est la question à laquelle un YouTubeur a voulu répondre en réalisant une expérience sociale.
Deux acteurs ont été priés de se disputer dans un endroit extrêmement fréquenté de Bruxelles . Ca commence par une agression verbale… Les passants étaient nombreux à s’arrêter pour assister à la dispute mais combien ont réagi ? Et si c’était vous la victime ?

 

Le Krav Maga pour les femmes: changeons la perspective !

Réaliser qu’on a une force en soi, et qu’on peut l’exploiter pour se donner confiance dans les moments critiques est le but du Krav Maga. Cela s’applique aussi bien aux femmes qu’aux hommes.
Vous vous transformerez… Afin de devenir quelqu’un qui aura appris à gérer ses limites, à les exploiter et à se défendre en cas d’agression.

Comment ?

• Le Krav Maga permet de reprendre confiance en soi! Avoir confiance en soi évite de se faire attaquer! Une personne qui semble confiante et capable de se défendre sera moins susceptible d’être agressée qu’une personne qui regarde le sol et qui semble nerveuse ou faible lorsqu’elle marche. Le Krav Maga enseigne que si vous ressemblez à une victime ou vous comportez comme telle, alors vous le deviendrez très probablement!
•  Le Krav Maga s’apprend facilement, cette méthode est caractérisée par sa simplicité. Tout le secret de son efficacité réside dans des techniques naturelles aisément acquises grâce à des méthodes d’entraînement modernes et sophistiquées combinées à des tactiques de défenses logiquement structurées.
• Le Krav Maga est originaire d’Israël, pays où les femmes ont l’obligation de faire leur service militaire pendant 2 ans et donc de défendre leur pays… Le Krav Maga convient donc parfaitement aux femmes.
• Le Krav Maga permet de se défendre dans n’importe quelle situation debout, assis, couché sur le dos, à plat ventre, en voiture, …
• Cette méthode a été élaborée pour fonctionner dans des conditions de stress extrême

Que vais-je apprendre ?

• Le mode opératoire des agresseurs
• Le pré conflit (comment éviter une agression)
• Le développement de son instinct de survie
• La gestion du conflit
• Des mises en situations et scénarios réalistes et éprouvées
• Les frappes pour neutraliser un individu
• Se défendre contre un ou plusieurs agresseurs, armé(s) ou non
• Les déplacements dans le cas d’une agression
• Les distances de sécurité
• La position de garde debout, assis, couché au sol
• …

Des cours de Krav Maga exclusivement pour femmes à Braine-l’Alleud, Brabant Wallon

C’est une demande que j’entends de temps en temps au téléphone. Ma réponse est et restera toujours la même : NON, NON, NON !
A part une raison commerciale, il n’y a strictement aucun intérêt à donner un cours à destination unique des femmes.
Pourquoi ?

• Originellement, le Krav Maga a été conçu, pensé, testé pour  que tout le monde puisse apprendre à se défendre! En Israël, les femmes ont l’obligation de réaliser leur service militaire (2ans) pensez-vous vraiment qu’elles aient un cours spécial pour femmes à l’armée ?
• Statistiquement, 96,8% des agresseurs sont des hommes. Il y a donc très peu de chance qu’une femme vous agresse. Oui, mais si c’était le cas ?
• Aristote disait : “Qui peut le plus peut le moins!” Si tu es capable de te défendre contre un homme de 2m et 120kg, tu seras en mesure de te défendre contre une femme également.
• A vouloir classifier, catégoriser les cours de Krav Maga, pourquoi ne pas faire un cours spécial : homme blond, grand et fort, homme chauve, petit et bedonnant, femme ménopausée, etc.
• “Dans certaines situations d’exercices lors des cours de Krav Maga, je n’ai pas envie d’être au contact avec un homme” En rue, une femme aura beaucoup plus de chance d’être agressée par un homme que par une femme. En Krav Maga, nous tentons toujours d’être le plus réaliste possible. Il vaut donc mieux être un élève de la réalité qu’un maitre en illusion…

D’autres faits réels vécus par des femmes agressées

Violée dans le métro de Lille – Le Figaro

Violée dans le métro de Paris – Le Parisien

De plus en plus de femmes agressées en rue – France2 

Agressée en pleine rue par son harceleur – Le Point

Une femme voilée poignardée en pleine rue – Le Point