Bienvenue au Club de Krav Maga Braine🥋
Notre équipe passionnée vous invite à rejoindre notre communauté dynamique, où l’apprentissage va au-delà de la technique pour englober la confiance, la discipline et le bien-être.
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Cordialement,
Jeremy
Comments (2)
Jeremy Vanderoost
| #
04/03/14
Enchaînement direct du gauche direct du droit => partir à gauche et à droite
Étude des feintes longitudinales P2
Main avant :
– Feinte direct G en haut, frapper en bas direct G
– Feinte direct G en bas, frapper en haut direct G
Main arrière:
– Feinte direct G en bas, frapper en haut direct D
– Feinte direct G en bas, frapper en haut direct D
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Frederic
| #
Objectifs pour Octobre 2014:
1° mise en condition physique, endurance (5 min combat), rapidité
2° revision du P1 / préparation du P2
3° techniques de combat – poings & garde / mise en situation avec différents adversaires – Stage Juillet
4° entrainement jambes et pieds / assouplissement
5° un cours revision pistolet car jacking
6° un cours étranglements
7° un cours défence couteau
8° un cours défence matraque
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