Les principes de bases du Krav Maga

Written by David Bigot on . Posted in News

Le Krav maga est une technique de self-defense reconnue mondialement. Son objectif est de vous sortir de situations où votre intégrité physique est mise en danger. Cette technique ne se base pas sur un mix de plusieurs arts martiaux, mais sur 3 préceptes qui en font toute sa puissance:a-Train-Hard-Fight-Easy-Wallpaper-1680x1050

  • éloigner la cible du danger
  • dévier/bloquer l’attaque
  • une réponse explosive

Lorsque vous vous défendez, seule ces 3 points doivent occuper votre esprit.

Eloigner la cible du danger

Un coup de poing, une attaque au couteau ou au bâton peuvent vous blesser sévèrement. Votre mouvement de corps doit éloigner la cible de l’objectif de l’agresseur. Un mouvement de tête, d’épaule, de hanche vous éloignera de la ligne d’attaque de votre agresseur.

Dévier/bloquer l’attaque

Vos membres postérieurs et antérieurs ne sont pas là que pour jouer aux cartes ou vous promener. Une position offensive anticipée vous permet d’avoir le bon ‘contre’ très rapidement lors d’une attaque.
La défense 360° ou les déviations sont la base d’une bonne défense

fist-fightUne réponse explosive

Et enfin, répondre simultanément à une attaque, par un coup qui déstabilise l’agresseur fera partie de votre meilleure défense. La règle de proportionnalité est bien sûr de mise, mais l’objectif est essentiellement de créer un désarroi chez votre opposant, afin de vous permettre de partir.

 

Mais encore…

Et bien sûr, il y a la suite: engagement au combat, désarmement, immobilisation… mais ceci ne fait pas partie du Krav Maga à proprement dit. L’Aikido, le Close Combat, le kick boxing seront plus à propos.

Bienvenue au Club de Krav Maga Braine🥋

Notre équipe passionnée vous invite à rejoindre notre communauté dynamique, où l’apprentissage va au-delà de la technique pour englober la confiance, la discipline et le bien-être.

🏆 Pourquoi choisir le club Krav Maga Braine?
– Enseignement par des instructeurs hautement qualifiés
– Approche pratique et réaliste pour la défense personnelle
– Atmosphère inclusive et bienveillante

🥊 Essayez notre cours d’essai gratuit!
Le Club de Krav Maga Braine vous offre l’opportunité de participer à un cours d’essai gratuitement. C’est le moment idéal pour découvrir les bienfaits du Krav Maga et décider si cela correspond à vos attentes. Inscrivez-vous dès maintenant via le lien suivant: [Inscription cours essai]

🕒 Consultez nos horaires flexibles!
Pour trouver le créneau qui vous convient le mieux, consultez nos horaires ici: [Nos Horaires]

💰 Tarifs compétitifs!
Obtenez toutes les informations sur nos tarifs en visitant: [Tarifs]

🤝 Des besoins spécifiques? Contactez-nous!
Pour des cours privés, des événements team-building ou toute autre information, remplissez simplement notre formulaire de contact sur www.kravjeremy.be/contact. Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions et vous aider à atteindre vos objectifs.

Rejoignez-nous pour une expérience unique et enrichissante. Nous avons hâte de vous accueillir dans notre club Krav Maga Braine!

Cordialement,
Jeremy

Call Now Button